URL
 
пятница, 19 ноября 2010
01:11

я все могу!
дадада,я умничка
в 11 ночи отказалась от козинака=))))))
а я еще придумала себе аэробику-подниматься всюду (ест в разумных пределах,на 101 этаж нини) по лестнице,опять таки велосипед не изобрела,зато полезно!=)
а вообще день сегодня странный,я все время что-то теряла и находила в самых неожиданных местах...
контакт сообщил,что до нового году осталось 43 дня...
есть 2 варианта
1)продолжать работать и не сдавать сессию досрочно + more money -дома дубу от силы неделю=(
2)уйди с работы и сдать таки раньше + дома буду месяц -не время уходить с работы
3) работать и сдать досрочно -сойду с ума

я только сегодня об этом задумалась...

@темы: я

URL
четверг, 18 ноября 2010
00:12

ну и много нас таких?

я все могу!
I'm on a seafood diet. When I see food, I eat it (с)

URL
среда, 17 ноября 2010
20:28

1 step

я все могу!
и так ,чего же я хочу?
я считаю,что мне нужно измениться...
1)постройнеть . ну и что тут оригинального? ни-че-го... но все же=) тут чуть-чуть,там чуть-чуть...
Для этого: не жрать нет,так я себя мучить не буду.просто не ем после 20.00 и ограничиваю в сладком себя любимую..что еще
завтрак...эм...кофе-бутерброды(неправильно,да?) или мюсли с молоком...или йогурт с печеньками...хотя по идее надо бы кашей питаться,но нет времени=(
обед: дома-что приготовлю.универ-яблоко(банан)+ сырок(иногда)+ряженка()что-нибудь другое
ужин: пару дней кушала отруби с ряженкой и бананом,думаю может продолжить?
а еще 2-3 перекуса,бывают печеньки,фрукты ...сыррр...
черт,диета какая-то неправильная...

2) измениться внешне.
а)подстричься,надо в пятницу записаться к парикмахеру (для начала найти бы его)
б) хотела бы сменить стиль,точнее найти его хочу.

3) выучить языки,но это нужно пока отложить,сессия скоро...а тут курсовые =)
а)английский (буду пока смотреть фильмы на англ.язе,ссылочки не подскажите?)
б)итальянский,ооо...ну тут с нуля

4)стать активнее

5)не забывать про друзей

6) не заедать проблемы...

7) любить себя и ухаживать за собой

... буду дополнять

@темы: я, цели

URL
18:26

тадададааам.

я все могу!
ну вот.сегодня 17 ноября ,среда. Конечно ,не понедельник и не первое число... но я у себя одна и я достойна наконец-то подумать о себе...
новый дневник-способ контролировать себя.
Здесь я для начала напишу что хочу изменить и честно-честно буду идти к цели!
потом я постараюсь вести "отчеты".
не обещаю ,что будет без соплей и слез...будет...
тык
ну что.Удачи мне!

@настроение: боевое

@темы: начало

URL