1 step

среда, 17 ноября 2010

20:28

without lie

я все могу!

и так ,чего же я хочу?
я считаю,что мне нужно измениться...
1)постройнеть . ну и что тут оригинального? ни-че-го... но все же=) тут чуть-чуть,там чуть-чуть...
Для этого: ~~не жрать~~ нет,так я себя мучить не буду.просто не ем после 20.00 и ограничиваю в сладком себя любимую..что еще
завтрак...эм...кофе-бутерброды(неправильно,да?) или мюсли с молоком...или йогурт с печеньками...хотя по идее надо бы кашей питаться,но нет времени=(
обед: дома-что приготовлю.универ-яблоко(банан)+ сырок(иногда)+ряженка()что-нибудь другое
ужин: пару дней кушала отруби с ряженкой и бананом,думаю может продолжить?
а еще 2-3 перекуса,бывают печеньки,фрукты ...сыррр...
черт,диета какая-то неправильная...

2) измениться внешне.
а)подстричься,надо в пятницу записаться к парикмахеру (для начала найти бы его)
б) хотела бы сменить стиль,точнее найти его хочу.

3) выучить языки,но это нужно пока отложить,сессия скоро...а тут курсовые =)
а)английский (буду пока смотреть фильмы на англ.язе,ссылочки не подскажите?)
б)итальянский,ооо...ну тут с нуля

4)стать активнее

5)не забывать про друзей

6) не заедать проблемы...

7) любить себя и ухаживать за собой

... буду дополнять

@темы: я, цели